未分類 休むと習慣が途切れる
少し前に、気が滅入ってしまって、ジムにくことをサボってしまった。一度、間が開くとずるずる行ってしまう。
良い習慣、悪い習慣どちらにせよ、数日時間が空けば、魔法は解ける。
自己嫌悪に陥ってしまう。
週6でジムに通って、山登...
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