水泳 バタフライのリカバリーで水に引っかかる
バタフライをやっていると、手が抜けない、水に引っかかる、ゆえに焦り力んでしまう。プルのみで練習すると、半分水没してしまいきつい。いろいろと情報を調べると、手を途中で抜くというものがあったが、それでは改善できなかった。簡単なドリルが役に立っ...
水泳 
運動 テニス初心者クラス、必要なもの
新しく習い事をする際、どんな雰囲気なのか、服装はどうするのか、何が必要なのかわからなくて、気になる事があります。
まず必要なものは・・・
ありません、手ぶらでOKでした。
手ぶらだと語弊があるので運動用の服装とマスク
...
水泳 平泳ぎ：キックが進まない
平泳ぎのキック練習で後ろに渋滞ができる、何とか改善せねば念力で進ませようとするが、いきむだけで疲れてしまう。キックが水をとらえていないと、いきんで姿勢を改善しても意味がないです。
引き付けた足の裏の向きが肝心
体の幅より少し足...
水泳 平泳ぎ 体や腰が沈む、浮かせるには
以前キックが上達せずに困っております。（練習不足たまに体や腰の沈みが大きくなっていたりしているので、原因を調べてみた。
水面より上に体が出ていると、重力を受けて沈む。姿勢が反ると沈みやすくなる。水面に出る部位を少なく、水面から出てい...
水泳 手を使わずにバタフライ呼吸
低い位置で呼吸をする練習バタフライのキックにうねりを足して、呼吸をする物。手を使わないでうねりで呼吸をする
うねりを理解する
うねりは4段階に分かれる１ 胸、上半身２ おなか、腰回り３ 膝（膝が曲がる、キックが打てる状態）４ ...
水泳 スカーリング特訓ログ
大人になって水泳を始めて、言われるがまま練習に参加してきた。
スカーリングの練習で、全然進まなくて、どんどん前の人が遠くなって…
明らかに何かが違った。「あれっ、漏れ全然だめだorz」
水を捉える、水をよけるという感覚を...
水泳 プルブイ沼
全国の成人スイマーの皆様こんにちは、日ごろの練習はいかがでしょうか。
何事にも沼が存在します。
今私は、プルブイ沼にはまっております。
プルブイの大きさが大きいと浮力が大きくなり、泳ぎの時の不安定さが増します。
こ...
電子工作 LEDの明るさを調節する
今回はLEDの明るさを調節する
1.可変抵抗を使う2.トランジスタを使う両方つまずいたのでメモしていく
可変抵抗器（ボリューム）の使い方がわからない端子が3本ある、両端を接続すると固定抵抗として使える真ん中と両端のどちらかを接...
水泳 3か月で1500m完泳できた
スイミングスクールに通い初めて4か月経過したので、軌跡と課題を書き留めようと思う。（運動しまくっていてブログがおざなりにｗ）
自分は子供のころ水泳を習っていたわけではない、学生のころ２５ｍ何とか泳いでいたレベルだったと記憶している。...
ブログ xmlrpc.phpへ大量アクセスが；
毎日ではないがxmlrpc.phpにアクセスが集中していることがあった。1回あたり2000回ほど。WardPressの機能の一部らしいけど、無効にしても差し支えないとのことなので無効にした。2週間経過するが現状攻撃された形跡はない。