背泳ぎ25ｍで息が上がる問題

風呂に入りに行くつもりでジムに向かうと、プールに入ってしまう。
やり始めるまでが大変とはまさにこのこと。

地道に泳いでいます。
気の向くままドリルをやったり泳いだりしているので、

嫌なことはやりません

だから、背泳ぎが上手くならない。

２５ｍ1本で息が上がってしまう。

キックの幅が大きいという指摘は受ける。
小さくしたいし、小さくしているつもりが大きいらしい。
どうすればいいんだっ

試行錯誤して2点修正を加えて泳ぐ

入水時にキックを合わせる事
関節に無理を書けないようにリカバリーする事

以前は、リカバリーの手を上げるときに、キックの重点を置いていたけど、
入水に合わせて、グライドするようにしている。
キックの回数が減った？きがする

疲れの原因が、関節の固さにあるのではと最近疑っている。
無理な位置に関節を動かすだけで、力みが入っている。
もう、リカバリーはYの字になるぐらいの気持ちで肩回りをリラックスさせる。

以前よりは、疲れないようになったかも。