ESPAÑOL スペイン語|発音のコツ スペイン語の発音は、ローマ字読みをしても使える発音が多いので簡単です。と言われていますが、スペイン語グループレッスンで気になる箇所をまとめてみました。 el espanol エルで終わる言葉 最後のエルを「る」と発音している... 2021.08.16 ESPAÑOL
運動 カロリーオフ、ゼロカロリー食品はダイエットの邪魔。 痩せない原因は何だろうと思い、気になる本を見つけたカロリーゼロに騙されるな 簡単に言えば 人口甘味料はカロリーがないだけで、砂糖を摂取した時と同じ作用がある。さらに精神に異常をきたす。 完全に罠。 一番は糖分を摂り... 2021.08.15 運動
ESPAÑOL 一人でできる、スペイン語の発音を良くする方法 外国語を発音するときに、カタカナで発音してしまうと日本語にも、外国語にも聞こえなくなってしまう。 でも、ローマ字読みがなかなか抜けない お金もかかるし、反復練習も必要で時間がかかりますが、いい方法があります。 ロゼッタス... 2021.08.14 ESPAÑOL
運動 なぜ体重が落ちないのか。原因は食事? 運動を始めた時は体重が落ちたけど、最近体重が変わらない。筋量が増えているようにも思えない。 なぜなのか、 自分が出した結論は、「運動強度不足」 運動し始めたころは、何をしても効果が出る、やった分だけ早くなるし、体重も減る... 2021.08.14 運動
運動 ダイエット目的で筑波山、夏。 たまには気分転換に登山をしてみよう、 初めて筑波山を上った話 筑波山は標高877mで決して高くはない山になる。夏場は涼しくはない。汗でびっしょりになってしまうのは私だけでしょうか。 初めて筑波山を登った時、完全にナメてい... 2021.08.12 運動
運動 宝篋山山頂から霞ヶ浦がみえる 筑波山を踏破したので、近くにある別の山を登った。 結果、筑波山よりも素晴らしい。山頂の景色が素晴らしい。 感動した! 宝篋山小田休憩所から出発駐車場に自販機あり 序盤は山の入り口向けて歩いていく ... 2021.08.10 運動
運動 筑波山、短い登山ルート 旧ユースホステルコース 山頂側の入り口はケーブルカー山頂駅の茶屋の裏にある 下山ルートは道があり、キャタピラの通った跡がある。脇に電柱もあるので、工事関係車両か何かだろうか、車で上がるには本格的な4駆でないと厳... 2021.08.09 運動
園芸 いばらきフラワーパーク バラ園をみたくて、ここ茨城フラワーパークにきました。 京成バラ園はお花がもっさり上がっていて、花だらけという感じ。茨城フラワーパークは敷地が広く、開放感がある。バラの咲いているエリアは敷地の一部ですが、十分楽しめる。一部って言ったっ... 2021.08.08 園芸
運動 筑波山おすすめルート「薬王院コース」 筑波山を何度も登っていると、ルートがいろいろあることを知り薬王院コースを上ってみます。 駐車場は3か所あるようで、123と番号が振られている一番奥に3番の駐車場がありここが登山客用の駐車場12はお寺用の駐車場 入り口っ... 2021.08.07 運動
運動 東筑波ハイキングコース 国民宿舎つくばねの脇から登っていく 最初は林道のような道を進む、車と2回すれ違った。なだらかな坂道が続く チェーンを越えて先に進むようやくハイキングコースっぽくなってくる ヤマユリが咲いていた ... 2021.08.07 運動